Chère Chenléa,
Votre histoire m'a vraiment touché. Je suis tombée par hazard sur votre site en cherchant des photos de visages d'enfants expressifs afin de les dessiner. J'ai des crises de paniques depuis environ 3 ans. En fait j'en ai eu une terrible pour la première fois où j'ai pensé que la seule manière d'y mettre fin était de me tuer. J'ai perdu 6 kilos en 3 semaines, je n'avais plus gout à rien j'étais sous lexomil et un psyhiatre m'a fait quelques séances d'hypnose, de relaxation qui m'ont beaucoup aidé. J'avais peur de la solitude et d'ailleurs ce problème n'est pas encore résolu. Je réussis à vivre ma vie au mieux, tout me réussit mais j'anticipe toujours ces attaques, je vis avec cette peur qu'une crise survienne. Je ne sors jamais sans mes cachets de lexomile alors qu'ils ne me servent à rien, je n'en prends jamais, je rachète une boîte tous les ans et je jette la pleine mais si j'oublie (ça m'est arrivé une ou deux fois alors là je commence à paniquer il faut vite que je rentre les récupérer). Je me suis souvent dit et je le pense parfois que je suis en train de basculer dans la folie. Mais je pense qu'à bien des égards j'ai la tête sur les épaules et les idées bien au claires. La chose qui me perturbe le plus a été cette sensation que le familier devenait étranger, c'est le pire, et l'indistinction entre l'intérieur de mon être et l'extérieur. Sensations étranges que l'on nomme phénomènes de déréalisation voir de dépersonnalisation. c'est cette sensation qui fait penser que l'on peut basculer dans la folie, comme si l'inconscient se révélait à ciel ouvert et que la barrière entre inconscient et conscient était soudain rompue. Aujourd'hui je vais mieux, j'affronte la réalité toujours en me disant qu'au cas où il y a une porte de sortie, que je peux maitriser l'environnement quoi qu'il en soit (alors que c'est faux). Lorsque je travaille je me dis qu'au cas où je simule un malaise pour rentrer chez moi et du coup j'assume mon boulot. Quand je suis avec les amies rien ne peut m'arriver par contre, surtout celles qui sont au courant de mes crises, je suis entourée de personnes compréhensives, à l'écoute, et dans le non-jugement. Pour aller mieux j'ai trouvé mon remède - PEINDRE- je dessine et je peinds depuis plus d'un an j'étais assez médiocre mais à force de perséverer je parviends à dessiner des visages à présent. La peinture et le fusain sont des matières remarquables et sont des moyens de détentes impréssionnantes. Je ne ressens pas le besoin de fumer lorsque je dessine, ni de quoi que soit. Je suis bien pendant cet instant, dans cet ici et maintenant. De plus j'ai les moyens de profiter de la vie, de me faire plaisir donc ça m'aide beaucoup. Concernant mon histoire personnelle, je ne pense pas que cela soit lié à tel ou tel évènement ou a l'éducation, ect. Je me suis pas mal questionnée sur telle ou telle cause mais cela reviendrait à rejeter la faute à l'extérieur et c'est pire, c'est survenu à un moment de ma vie après accumulation d'évènements stressants certes, mais pas dramatiques non plus. C'est survenu, ça devait certainement être ainsi c'est tout... Quant à la religion, je m'y raccroche également. J'ai toujours sur moi (dans mon sac) des chapelets, une rose bénite, pleins de petites choses, d'objets fétiches m'aidant également à surmonter mes angoisses. Je m'arreterais là, cette abréaction m'a fait du bien et votre site également. D'échanger avec des personnes ayant le même vécu c'est génial.
Par contre, Léa est un pseudo et le mail n'est pas valide, si vous me fournissez une petite réponse en ligne sur votre site je créerai une adresse mail afin nous puissions échanger.
Merci Léa
- De
léa
le 1/8/2007.
Pays: France
Région: catholique
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Superbe texte sur l'Enfant Intérieur. Voilà 5 jours que j'ai découvert les 4 accords Toltèques et je vais de découvertes en découvertes. Je suis comme un aveugle qui découvre la lumière et qui trouve cela merveilleux. J'ai trouvé votre texte avec le fichier pdf : aimer_le_moi_profond
Si vous ne connaissez pas encore les accords Toltèques, je peux vous dire qu'il me semble que vous les appliquez sans le savoir...
Bonjour. Félicitation pour votre site. Ne lachez jamais car c'est une vrai richesse pour nous..
Merci beaucoup, je vais revenir. je suis entrée par hasard et c'est de toute beauté et ca fait du bien,,,,erci
